Leistungen

Meine psychotherapeutischen und psychologischen Leistungen bieten professionelle Hilfe zur Behandlung und Bewältigung psychischer Erkrankungen und emotionaler Probleme. Ich kann Sie dabei unterstützen sich in Ihrem Leben wohler zu fühlen.

Psychotherapie

Die Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die darauf abzielt, ungünstige Verhaltens- und Denkmuster zu erkennen und durch Werte-, und Bedürfnisorientiertere zu verändern. Sie bietet konkrete Techniken zur Bewältigung von Problemen und fördert nachhaltige Veränderungen, die zu mehr Wohlbefinden führen.

Gruppentherapie

Die Gruppentherapie bietet einen sicheren Raum, in dem Teilnehmende durch den Austausch von Erfahrungen und gegenseitiger Unterstützung voneinander lernen und miteinander wachsen können. Sie fördert das Gefühl von Gemeinschaft und Verständnis, in der heilende Prozesse und persönliches Wachstum gestärkt werden.

Coaching

Coaching unterstützt Sie dabei, klare Ziele zu definieren und effektive Strategien zu entwickeln, um diese zu erreichen. Es fördert persönliches Wachstum und Weiterentwicklung, indem es Ihre Stärken hervorhebt und dabei hilft Hindernisse auf dem Weg zum Erfolg zu überwinden.

Psychologische Beratung

Die psychologische Beratung bietet professionelle Unterstützung bei der Bewältigung von emotionalen und psychischen Herausforderungen. Sie hilft Ihnen, neue Perspektiven zu gewinnen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Paartherapie

Innerhalb der Paartherapie fokussiere ich mich auf einen differenzierungsbasierten Ansatz. Dieser zielt darauf ab individuelle Unterschiede in der Partnerperson zu erkennen und zu respektieren, um so die emotionale Bindung zu stärken. Durch die Förderung von persönlichem Wachstum und gegenseitigem Verständnis hilft dieser Ansatz Paaren dabei, Konflikte konstruktiv zu bewältigen und eine tiefere Verbindung aufzubauen.